Fitnesshold

Vores holdtræning byder på noget for enhver smag – fra højintens træning som WOD og Hybrid til mere rolige former som yoga og Reformer Pilates.

Du finder også energifyldte hold som spinning, Drum Fitness, Bodybar og Fun Fitness, hvor variation og fællesskab er i fokus.

Fælles for alle hold er, at de kan tilpasses dit niveau – så alle kan være med.


Prøv vores fitnesshold

– Træning for alle niveauer og aldre.
I samarbejde med Vrå Gymnastikforening tilbyder vi fitnesshold for alle niveauer. Her kombinerer vi styrke, kondition og træningsglæde i et motiverende fællesskab – uanset om du er ny eller erfaren.
ICV

Hybrid

Hybrid – høj puls og funktionel styrke.
Tilmeld hold*
ICV

Team WOD

Team WOD – træning sammen med andre.
Tilmeld hold*
ICV

WOD

WOD – dagens workout med variation.
Tilmeld hold*
Vrå Gymnastik

Klassisk yoga

Yoga – find ro og balance i kroppen.
Tilmeld hold*
ICV

Fun Fitness

Fun Fitness – effektiv træning med energi og glæde.
Tilmeld hold*
ICV

Spinning

Spinning – effektiv træning med høj puls.
Tilmeld hold*
ICV

Reformer

Reformer Pilates – styrke, smidighed og kontrol.
Tilmeld hold*